我们在2021年3月26日晚上19:00开展了主题为：突破家庭教育迷茫的公益心理沙龙，期间各位家长提出当下在家庭教育中遇到的困难，资深心理咨询师：袁寒柏老师针对每位家长的具体问题从心理学角度给与了回应，由于时间有限主要从四个方面进行了阐述。

一、学习成绩

学习成绩是当代家庭怎么都绕不开的问题，然而有学习成绩好的，必然也有学习成绩差的，需要根据孩子本身的特质来具体看待每一个孩子，尤其学习成绩是集智力、情绪、毅力等各方面因素而产生的结果，而且是有一定波动的。当然父母都会期待孩子的学习成绩越来越好，这样的想法也是基于父母的经验、整体的教育环境再结合孩子本身而形成的，学习成绩优秀的孩子也同样面临怎么维持优秀的巨大压力，所以父母需要及时觉察自己是否把自己的焦虑传染给了孩子，同时也需要建立良性的亲子沟通模式以支持孩子健康、快乐的成长。父母能做的第一步不是引导或教育，而是倾听，避免用成人的模式来回应孩子，毕竟教育孩子的目的，不是为了证明自己（父母）是正确的，而且就算是再成熟的建议，如果孩子不接受也是没有意义的。做父母是不容易的，需要不断的去学习和调整跟孩子的互动模式，不管你是曾经的孩子、还是现在的父母，都要允许自己不完美，不管是孩子还是父母都拥有被原谅的机会。

二、同伴关系和班级活跃程度

是不是孩子积极参与同龄人或班级活动就一定好？“外向会更吃得开”，不要把自己的焦虑投射给孩子。除了家庭教育的因素之外，孩子本身的先天气质也是很重要的。父母实际能做的是先观察，如果孩子不想参与，旁观就很开心的话，那就尊重孩子，不要强迫孩子参与。如果孩子是想参与而不敢参与的情况，口头鼓励对孩子的作用不大，可以先跟孩子交流“是不是想参与”、“在担心什么”等，然后关闭成年人模式，以孩童的状态参与到游戏中，跟孩子们打成一片，给孩子起到榜样的作用，同时引导孩子参与其中，跟孩子一起游戏一段时间，等到孩子开始享受游戏的时候再离开。

三、在游戏中的角色

除却性别和家庭环境的差异之外，本身先天的气质会直接影响孩子跟同龄人之间的关系，所以领导者、顺从者和协调者之间是没有好坏之分的。面对说一不二的孩子，可以做的是让孩子去思考“别人会怎么看自己”、“如果自己这么做了，对方会怎么想”以提高孩子的共情力和心智化的感受力，通过这样的方式去融合孩子的情绪、并矫正认知。如果孩子通常是很顺从，那就需要警惕不要管太多，尽量放手，孩子本身可能就比较焦虑，自我功能不够灵活，所以首先需要让孩子先学会为自己发声，内在真正生长出力量。而可以很好的协调同伴关系的孩子具备可以成为领导者的潜质。

四、情绪状态

“情绪有高有低，可以自主调节”是比较好的状态，孩子在成长过程中会遇到的人生挫折不完全是家庭教育的原因，跟本身的先天气质以及人生的偶然事件也有很大的关系，父母能做的就是努力去契合孩子本身的气质，当然这可能需要至少十几年的坚持。

五、总结

做好父母太难了，但是如果我们走在正确的道路上就有希望。通常可能会经历前沉思、沉思、探索、领悟、行动和维持这几个阶段，难度也在不断增加，尤其是从领悟到行动，大家更多也是面临着怎么行动的难题。