来访者问：

自残的孩子在想些什么?

我弟弟就是这样的，不知道该怎么办。还是很固执？

心之爱咨询师答：

自残和自杀是将攻击性转向自身的表现和自我认同出现困扰。自残的孩子往往不会自杀，他们的情感通常处在愤怒、虚空、失落（介于失望和绝望之间）的状态中。

自残时往往源于意识层的虚空和失落，从而通过刺激躯体来体验到活着的感觉，且在解离状态中体会到释放感。解离是指他们的意识和躯体出现分离，仿佛是在伤害另一个自己。

这类孩子往往自我认同出现重大困扰，就是他对“我是谁”“他是谁”“我要什么”的问题得不到解答。“我是谁”意味着他对个人优点和不足不能接纳，甚至感到极为困惑。“他是谁”意味着难以体验他人的情感和认知，难以与他人建立恰当人际关系。“我要什么”意味着没有目标，特别当学业落后或失败时，这系列的因素都会导致内在空虚和失落。

自我认同的困扰，往往源于父母对孩子严重不共情或者没有起到强而有力的理想化和引导作用。从某种意义上来说，父母在孩子心中可能木讷、残酷且没有力量。

自残经常有时是内化了残酷、迫害的父母形象。简单地说，有个内在的父母影像在批判他，指责他，严重损害了孩子的自我价值感，渐渐地孩子便认为自己就是父母眼中的这种人，从而意识层强烈的恨自己，而潜意识中对父母的强烈攻击性没法释放，从而把指向父母的愤怒转相自己，最后出现自残的现象。

当对父母的愤怒上升到意识层时，孩子又可能因内疚感去合理化父母的伤害言行以至于会压制愤怒。当内疚感与愤怒感相冲突时，孩子就会产生严重压抑的情绪。

至于自残时孩子在想什么，可能根本没有想法，只是持有一种从压抑中释放的感觉。

——袁寒柏老师