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不再事事思虑过度,不再时时痛苦忧伤
最新文章
如何看待中国大学的宿舍制度?
2022-11-20
来访者问:如何看待中国大学的宿舍制度?中国大学普遍强制或者强烈要求多个学生合住一间屋子,不可避免地带来宿舍关系问题。低头不见抬头见,处理不好就会变成人的内耗,不利于人的身心健康和专心学业。所以,强制学生住在一起、面对有可能根本就处不来的人的宿......
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为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?
2022-11-07
来访者问:为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?我真的好羡慕我的好胖友啊,有了主子之后她的病有好转,可是她俩离我好远我都吸不到她的猫(´;︵;`)我有去过猫舍,店主有跟我讲,养只小猫会让病好起来的,店主让我在猫舍里待了一上午,好多可爱的天使呀都在......
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为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?
2022-10-23
来访者问:为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?一线城市带娃保姆价格最低也要6000+吧,日常保洁2小时 100+做饭阿姨最低4000+其中还分住家和不住家,住家工资更高。孩子教育,全职带娃教育基本上就在妈妈身上,你看现在早教......
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为什么有一种人喜欢剥开自己给别人看,容易交浅言深,事后还后悔?
2022-09-16
来访者问: 心之爱咨询师答:心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。“喜欢剥开自己给别人看,” 这背后的动机是什么呢?非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。可能在你早期的成长环境中,自己是一个被忽视的个体,极度希......
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情绪不是用来赶走的
2017-12-02
“有压力、焦虑的时候我的后背和颈部就会很僵硬,背部会发紧,会觉得疼痛。我试着冥想放松,想赶走它,可是越想赶走,背就越疼,脖子也越僵硬……我到底该怎么办?”漂亮......
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“慢”是心理咨询中的一剂良药
2017-11-05
鹿鹿以20迈的速度行驶在京城拥堵的道路上,担心要迟到,使原本通畅的内心也渐渐拥堵起来。为了快一些,她抢在红灯前冲过斑马线。然而,横在眼前的公交车、旁边斜插过来借道的雅阁此时都成了障碍物。她着急地狂摁......
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当你成为一个来访者|究竟需要多大勇气和运气,才可以走入咨询室?
2017-10-07
★ 在中国人的概念里,选择做心理咨询也许有两个原因: 第一:去做心理咨询意味着你心理有病; 第二:你有多大点事想不明白,还需要付费去找人聊天,这不就是吃饱......
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为什么我做不到真心赞美别人?
来访者问:我好像没法真心对别人发出赞叹,这...
2024-04-23
有娃后,自己体谅丈夫,独自带
值与不值?可能你要先问问自己,在你心里期待...
2024-04-20
花父母的钱,为什么会愧疚、有
能够体验到愧疚的感觉,是自我功能发展趋向成...
2024-04-18
孩子为什么厌学?家长需要知道
厌学经常是孩子成就动机太过强烈导致的逃遁行...
2024-04-16
两个人频繁的聊天,真的会产生
如果用一句话来概括爱意的内涵,我会说那是一...
2024-04-13
怎么才能停止自己脑子里的胡思
胡思乱想通常是与抑郁、焦虑、愤怒关联的思维...
2024-04-10
天赋,就长在创伤里
你的天赋就长在你的创伤里。有时候创伤,它其...
2024-04-09
怎么跟讨厌的人相处?
一个简单的方式就是少相处,减少接触是一种最...
2024-04-08
为什么和父母一说话,就戾气很
为什么和父母一说话,就戾气很重?也许在你内...
2024-04-07
嫉妒心强,看不惯别人比我好,
攀比太正常了,它是我们人类本性的一个部分,...
2024-04-06
恐惧是恐惧,问题是问题,我是
有人问:我总是想太多,精神内耗特别严重,该...
2024-04-05
你会为了合群,而改变自己吗?
有朋友说:觉得自己不太能融入别人。他问:会...
2024-04-03
为什么你什么事都喜欢往坏里想
来访者问:我是一名刚刚上大学的女生,我总是...
2024-04-02
你以为的情绪稳定 VS 真正
从你的描述来说,你似乎难以确定当你感到愤怒...
2024-04-01
在家带娃不上班,老是被别人问
被问题问倒的其实不是那些人的问题,而是在你...
2024-03-31
孩子和爸爸不亲,可能是这几个
孩子与爸爸关系不亲近,可以有多种的可能性:...
2024-03-30
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