来访者问：

雨天骑车上班被淋了，男朋友问我为啥不打伞，我生气发脾气了，男友因为我说他有病生气了，我真的很过分吗？

北京心之爱心理咨询师答：

不少网友说这是题主索要情绪价值，男友太直男导致发生沟通翻车事故。

就我个人理解而言，所谓的情绪价值和直男思维都是现象，两人存在的共同根源性问题都是以自我为中心，当全能控制碰壁时引发的自恋暴怒。

在女生看来，男友似乎就是用来提供情绪价值的，只要没有立刻共情到自己的不良情绪，就开启抱怨和攻击模式，而没有意识到任何人调节情绪的责任都在自己，而不是寄托于他人。

特别是，没有意识到在鸡毛蒜皮上吹毛求疵地期待他人准确共情，本身就是一种典型的你我不分，长此以往必将把关系弄得紧张兮兮，终而走向终结。

再谈女生与天气之间的关系。雨天骑车上班承担淋雨的自然后果，这是成年人应具备的最基本的心理功能，这时就要心平气和地接受自己犯了一个考虑不周的错误，要么一笑了之，要么自嘲世事无常，争取下不为例。

可是，题主的潜意识中抱怨老天没有按照自己的意思来，而不认为责任完全在自己，可是老天爷又不是具象的人物，没法向它发飙，从而期待男友来给她疗伤。然而，男友完全按照自己的生活经验来（一边打伞一边骑车），这完全超出了题主的想象，故而题主就气得半死。

如果女生带着幽默、自嘲的心态，试着向男友抱怨天气，明确索要安慰，反倒可能发生一段有趣的的对话，成为美好的人生插曲。例如：“哎呀，亲爱的，我这头小笨猪现在变成落汤猪了，好期待你这个养猪人安抚我这颗受伤的心。”附加一个合适的表情包。

当然，心情不好，如果说不出这么肉麻的情话，可以期待男友安慰你，而不强求他能精准地安慰你，悦纳个体的差异。

在男生看来，女友简直就是无理取闹，而且边打伞边骑车并没有多么不可思议。可是，他在女友已经表现得不高兴，且解释了生气的缘由时，依然得理不饶人，而没有想到走出自己的经验和思维框架，安慰女友几句，这就表明他同样具有全能控制的心智模式，以为自己抓住了“真理”。

可是，在亲密关系中，特别是情绪情感的处理方式上，男女有时有很大差别，在与对方发生分歧时，只要暂时地放置自己的偏好，贴近对方内心，双方基本就能体验到爱和理解，且能走出误区。

如果男友能即时停下来，尝试着贴近女友的内心：“亲爱的，你看，我直男病又犯了。你被雨淋本身就很郁闷，我按照我的生活经验来设想你也能一边打伞一边骑车真是有点自以为是了，肯定令你更加生气，不知道你现在是否愿意给我一个将功赎罪的机会，我当赴汤蹈火，在所不辞！”，附加一个合适的表情包。

——袁寒柏老师