来访者问：
跟老公商量好了我只负责生不用带小孩，生了以后全家指责我有错，我有什么错吗?
咨询师答：
当初你与老公协商出只负责生不用带小孩的决定，其实就是错的。
如果你确定自己不想要生养孩子，是不需要向任何人进行妥协的。
当你已经决定放弃自己的主张，选择妥协时，也就意味着你需要为自己的妥协承担起相应的责任。
妥协本身，也是一种选择，或者是一种决定，尤其在面对生养孩子的历程中。
倘若你还没有做好准备去迎接一个新生命的来临，你就永远有权利坚持住自己的主张，这既是对自己的负责任，也更是对新生命的负责任。
生活中，倘若总习惯将自己置身于被动服从的位置上，认为自己所做的决定均来自于对他人不得不的服从或妥协，自己总是不情愿的，然后将需要由自己承担的责任全部推到他人身上，这是非常典型的依赖型人格特质。
具有依赖型人格特质的人，通常缺乏自信，容易轻视或贬低自己，感到自己无助、无能。常常会具有以下几方面的特点：
1）过度依赖他人，容易顺从他人的要求。当所依赖的人不在身边时，容易产生焦虑和无助感，甚至抑郁。
2）缺乏决策能力。在没有从他人那里获得大量的建议和保证之前，很难作出决策。
3）委曲求全，倾向于以他人的看法来评价自己，即使明知自己不认同，也会随声附和。
4）难以独处。总是害怕自己不能照顾自己，担心被亲密的人所抛弃，生怕孤立无援。独处时感到不适或无助，竭尽全力以逃避孤独。
5）缺乏自主性。轻易能放弃自己的人生观、价值观、兴趣爱好等，导致越来越懒惰、脆弱，缺乏自主创造性。
因此，表面上你呈现的貌似很强硬，但其实你的内心对自己缺乏足够的信心，有时外在的强硬也是对内在脆弱的保护。
如果想要能够增强内在的自信感，可以尝试在日常生活中主动多承担起一些责任，尝试多做可能多错的生活经验，锻炼自己不担心失败，直面受挫的经验，发展出内在更有韧性的品质。
倘若在发展自我的过程中需要不断去触碰过往创伤经历所带来的痛苦，则需要寻求心理咨询的帮助，以帮助自己更好的达成内在的成长。
——刘老师