人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。心理学研究发现，良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲密朋友等关键的人际关系的融洽，才是人生幸福的最重要影响因素。

人际关系的重要性：

1、人际关系是人之基本社会需求；

2、人际关系可助人自我了解；

3、人际关系可达到自我实践与肯定；

4、人际关系可用于自我检定社会心理是否健康。