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为什么有一种人喜欢剥开自己给别人看,容易交浅言深,事后还后悔?
发布时间:2022.09.16 关键词: 原文来自:
  

 来访者问:

 心之爱咨询师答:

心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。

“喜欢剥开自己给别人看,” 这背后的动机是什么呢?非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。

可能在你早期的成长环境中,自己是一个被忽视的个体,极度希望被别人看到,认同和被喜欢。

被忽视也会导致你形成一种深深的自卑感,形成一种受害者的心理,对别人对你的态度非常敏感,比较容易受伤。

被忽视的个体对建立关系或被关心和被爱的程度非常高,会花时间和精力去获取自己想要的关系。讨好迎合别人以及获得敬重个体的认可对他非常重要。假如他没有知心的朋友,内心就特别孤独,极度渴望获得友谊。

打开自己、分享自己的故事是被忽视个体的常用策略。

他的内心中有和人建立关系的深度渴望,于是特别容易相信人,没有清楚的边界感。他向人倾诉自己的生活,甚至有时有卖惨的受害者倾向,希望以此换得对方的同情。

但是,一个不能为自己守密,保留私人空间的人,就显得非常肤浅。其实,也没有人去尊重一个不能守密的人,关系基本上都是流于表面没有深度。

过程中,被忽视者也痛恨自己的懦弱和过度信任,但他人一旦示好,他学到的教训就被远远地抛到了脑后。在他的思维里,他会说这一次可能不一样,结果还是重复着相同的模式,并没有获得真实的友谊。

在被忽视者早期的成长过程中,他也接受了一些不要轻易相信人的教育理念,所以在倾诉完之后,又有些担心和顾虑,思虑别人会怎么看自己。

于是,在察言观色中去扑捉对方对自己的态度和评价。在他们看似平稳毫不在意的外表下,内里却是忐忑不安,顾虑重重。

事实上,被忽视者需要的是被爱,这也是每一个人的需求。只是他追求的方式会使他离自己越来越远。

只要他不要对别人怀着过高的期望和幻想,把对他人的期望放回到自己身上,发展自身的资源,才是他自身真正的成长和独立

——赵怀民老师


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