来访者问：

复合后再次分手，对方说不喜欢我了，但是很在意我，又害怕走不到终点让我失望。这是什么心态？

和女朋友复合后又再次分手。有一天他说想清楚了，给我发了段小作文，

原文如下：

其实没有必要为无谓的结果作斗争，顺其自然就好，如果你愿意的话，我们可以从朋友开始做起。不愿意也行，未来的事情谁也说不定，万一有缘分，万一没缘分。所以也不要期盼什么，跟着自己的心走就好。我也不想每天过着迎合谁的生活，那样我过得不开心，你也憋屈。我也不是小女孩了（PS：我们是同龄94年），我有我想要的生活。我很明确自己想要的生活是什么。我坦白和你说吧，这一次我们的尝试，我并没有成功的喜欢上你，但是又要逼迫自己和你像情侣那样去相处，但是越是这样，我内心抗拒的声音越强烈。但是吧觉得自己也不小了，身边的人个个都结婚了，是不是不要那么任性了，遇到一个对自己好的男生就要珍惜。但是我发现并不是这样，过着不是自己想要的感觉，我还不如单身，单身至少轻松自在，不需要顾及谁的感受，我慢慢发现自己好违心。我不知道我到底是在为了什么？？图什么？？至少在你的位置，可能你有点喜欢我，你还知道自己图什么，而我不知道。这样的我是为了什么，我不是说你不好，我只是想表达，感情是要双向奔赴才有意义，我也不是说你对我不好，但是那些好是基于互相喜欢才有意义的。这段时间我都困在这个困境里走不出来，我也痛苦你也不开心，所以我觉得有必要和你说清楚，以后不需要对我付出些什么了。我觉得一生里面，最可悲的就是和一个不喜欢的人共度一生和一个不爱自己的人过一生，我想清楚了，我不想再过这样的生活了，我要过我自己想要的生活，你不介意的话，我们还是朋友。都放过彼此，都真诚一点就是最大的尊重。

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下面是小作文之后闲聊的一些内容；

对方大概意思是说，换一种角色相处也许更好，平时在一起她压力好大，经常失眠想的很多，因为对我太在意，但是又很担心我们最后走不到终点，最后让我失望。

这到底是什么心态，现在我有点不知所措。我有挽留，但是感觉再复合已经可能性不大了，可是我心理还是很难受。

很好奇对方到底是怎么想的，还有我应该怎么调整自己。求大神指点迷津

心之爱咨询师答：

我感到她对你还是蛮坦诚的。至少她没有欺骗你的感情，也没有把你当作备胎，而是选择忠实于自己，把你们复合后的真实感受，勇敢和理性地告知你。

一开始，她表明了自己对待你们关系的一个立场：“不纠结于结果而是顺其自然。” 然后她给你一个选择，选择继续做朋友或彻底分手。对她来讲，即使你们不会成为朋友或没有任何关系也没关系。看来，她已作出了充分的考虑，准备好接纳任何可能出现的结果。

可以看出，她是一个不太喜欢迎合别人，压抑自己的人。她清楚自己想要什么样的生活，绝不会违背自己的意愿。

和你的复合好像是她被周围人影响后的一个试探性选择。复合中，你对她好，但她并不喜欢你。即使她很想和你以情侣的关系相处，但她的内心却非常的排斥，这是对她自己价值观的背离。对于自己婚姻伴侣的选择，她不想顺大流，好面子，得过且过。于是，在考虑再三后，她选择忠实于自己和自己的内心，选择向你坦诚相告。

她没有提及你们是如何相处的，但和你在一起，她要顾及你的感受，活得很累，这并不是她想要的感觉。而且，和你在一起，她不知到自己要什么，或者即使知道了却没有办法得到满足。她找不到在关系中的位置，更体会不到你们关系的价值和意义。

至于这一点，我感到她在你们的关系中起到的好像是一个照顾者的角色，照顾了别人却忽视了自己。我比较好奇的是否她一进入关系中，就自动的担负起一个照顾者的角色，还是只在你们的关系中是这样？假如这是她的自动反应，那就是她需要调整和成长的部分。好像她已意识到这一点，并开始付出行动了。

她清楚，她不喜欢你并不代表你不好。相反，她知道你喜欢她，对她好。只可惜，你们的关系只是你的一厢情愿而不是两厢情愿。和一个她不喜欢的人在一起，犹如度日如年，非常的可悲，这并不是她想要的生活。于是，她选择和你如实相告，希望获得你的尊重。

可以说，她对感情是非常认真的，会忠实于内心的感受，决不妥协。

事后，你们的闲聊，她再一次的道出，在你们的关系里，她的压力好大，经常失眠想的很多。关于这一点，她在作文中有提到，但我感兴趣的是在你们的关系里，她的压力是什么？是来自她过去原始家庭的未了情节还是你过度强势的原因所致？她说会想很多，那她会想些什么呢？

另外，你说：“因为对我太在意，但是又很担心我们最后走不到终点，最后让我失望。” 这一点我不知道是你的主观理解还是她真实的表达？因为在她的作文中，她有提到对你的在意，但她并不喜欢你，你们的关系只是你的一厢情愿。既然是这样，何来担心走不到终点，让你失望这一说？

假如这是她真实的表达，可以表明她的内心是矛盾的，有些原始的情节还在干扰着她，使她难于维持长期稳固的两性关系。去探索一下这些原始情节将是她成长过程中的必修课，否则，即使离开了你，她也会和其他的男生重复和你的这种分分合合的关系模式。

虽然你不知所措，但已清楚的意识到结束你们的关系将是对彼此的尊重。至于是否做朋友，要看你自己的真实感受和意愿以及你忠实自己的执行能力。假如你不想再和她有任何交集，那也是你冷静下来后，深思熟虑后的一个成熟选择而不是冲动或报复的产物。

任何一段关系的结束都会重创我们本来就脆弱的心灵，耗费大量的精力来复原。面对这份感情，你是认真的，投入的，可能也是有规划的。面对失去，难于接受是很正常的表现。也许，在反思了我的回复和提问后，调整并承担起自己责任的部分。接下来，就交给时间，慢慢地来治愈和抚平自己内心的伤和痛了。

——赵怀民老师