来访者问：

朋友做了领导的小三，怎么劝她?

我有一个朋友，她也算是我最好的朋友，她啥事都能包容我，能在关键的时候帮助我，比如说在疫情的时候会给我送抗原送药的那种，真的很令我感动。可是最近她跟我分享了一个秘密，她做了我们领导的情人，这位领导已经五十多岁已婚了，而我朋友三十出头也已经结婚，作为做好的朋友我应该怎么办？我知道这样做不对，我以前也是对三深恶痛绝的，但是对她我讨厌不起来

心之爱咨询师答：

只要一个人自己不想放弃或者改变，那么任何劝TA放弃或者改变都是徒劳，甚至可能破坏既有关系。故而，关键不在于你劝好友的诚意和力度，而在于她放弃婚外情的意愿。

好友最近向你透露了与你们领导的婚外情，说明她有分享秘密的愿望。这种分享是出于亢奋、沉醉，还是内疚、懊悔要你去体验和判断。

如果属于前种情况，你劝她放弃简直就是“找死”的节奏，劝说就是严重不共情（不论在你看来她的想法、做法多么幼稚、荒谬、不道德，对她来说，她的体验是真切且美好的。）。

如果是后一种情况，你依然不能过于劝她放弃，而是尽量多地倾听、了解发生婚外情的前后过程和询问、推断她出轨的动机。

当你清楚地了解了婚外情的前后过程和出轨动机后，你就大致可以判断这个朋友的三观是否符合当前社会常模，且和你的婚姻观是否一致，如果出现高度偏差，那么你一定要克制劝说冲动，谁都不可能通过劝说改变对方的三观，指责、批判更会带来破坏性后果。

如果对方对出轨呈现出矛盾挣扎的心态（多半非常复杂），那么你就可以仔细记住她矛盾冲突的想法（夫妻关系、亲属的态度、领导的人格特征……）、现实压力（职业升迁、经济收入……），然后不时地列给她看看，她就会很清楚地看到两个自己在“战斗”。最后邀请她去思考她最珍视的生活价值是什么，然后打住，不要再说什么了。

在实操过程中，你只要专注倾听、偶尔提问、列出矛盾点，保持“蜻蜓点水”的姿态就行。

有一点非常要注意，由于你们有共同的领导，这个秘密很可能会改变你对这位领导的印象，甚至产生厌恶和攻击领导的冲动。久而久之，这位领导很可能体验到你对他言行的变化，这就说明你已经高度卷入这段婚外情，你的职场环境就可能出现相应的困境。

故而，在了解这段婚外情后，你一定要时刻告诉自己保持局外人身份：“婚外情是他们之间的事情，本质上和你没有关系”，尽量当作什么都没有发生，保持与这位领导过往的交往模式。

——袁寒柏老师