来访者问：

作为一个妈妈是应该坚持自我还是应该以孩子为中心？

我的妈妈绝对是一个好妈妈，但是有的时候自己不开心我和她正常对话她总是能找出问题然后怼我，把气撒到我的身上，从小到大看她有点不开心我也会小心翼翼的相处怕自己被殃及，所以有时候我也感觉很压抑，作为女儿理性的思考我觉得她这样挺好的，人活一世为了自己开心就好，但是我也马上结婚要成为一个妈妈了，我在想我以后要做一个自我的妈妈还是要做一个像别人妈妈那样事事都要考虑孩子，不开心也要在孩子面前伪装自己的妈妈？

心之爱咨询师答：

这不是非此即彼的问题，一个成熟的母亲完全可以照顾自己时且满足孩子的合理需求。

所谓的坚持自我，我愿意理解为能在情绪上和物质上滋养自己，而不是为孩子牺牲所有。情绪上滋养自己不是说随意向孩子宣泄情绪，而是当孩子犯错时能真实地表达情绪而又照顾到孩子的感受，符合孩子的心理发育特征，特别是孩子的自尊。

父母不开心伪装是瞒不住孩子的，努力调节好自己的情绪是一项必修课，你母亲迁怒于你，结果给你带来了一定困扰。

我们要知道父母教育孩子不只是一味地让孩子舒服，而是在爱和规则的氛围中，孩子适应生活和社会，毕竟世界不会以孩子的意志运转。孩子在成长过程中肯定会遇到挫折，父母要成为孩子的心灵港湾，而又不能文过饰非。

至于物质上滋养自己，那就是在消费上和生活享乐方面不能太贫瘠，为了孩子来“压榨”自己，终归会影响到孩子。

你说你的妈妈绝对是个好妈妈，可是她又总是在你身上找出问题来怼你。我不知道你是如何得出你妈妈绝对是个好妈妈的结论的，我的猜测是你能体验到妈妈为你牺牲了不少，这就不难理解你妈妈又总是在你身上找问题来怼你，这可能是她因自我牺牲带来的委屈和怨气而难以消化，从而来拐弯抹角地攻击你，这可能是她没有意识到的。

一个自我牺牲的母亲终究吊诡地伤害了自己的孩子。

总之，母亲和孩子都有自己的生活，母亲提供孩子优良的教育并不意味着就要为孩子牺牲自己，这个世界上根本就没有谁为谁而活的道理，照顾好自己和孩子才是正道。

——袁寒柏老师