来访者问：

一个女孩因为不喜欢婆婆，自己辞职全职带娃值得吗？

老公哥两个，大哥家也有孩子，但是我们结婚后我因为一些事对婆婆印象非常不好，我怕我们住在一起再因为带孩子产生更多的矛盾，我自由惯了，也不想让老人干扰我的生活。所以，我辞职了本来就一般的工作，自己全职带娃！有时候很累，但是也比跟婆婆嘴在一起别扭好，这样值得吗？

心之爱咨询师答：

听起来，你选择了自己想要的生活，自由惯了，不想让老人干扰到你们的生活，因此辞去了本来就一般的工作，回家全职带娃。

做出了选择，但仍然时常会感到纠结，也在人之常情中。

毕竟当初的决定中永远不可能将后来发生的所有事情都充分考虑进去，尤其面对后续独自带娃时的辛苦，以及不断承载着逐渐远离职场后的失落感等等时，都会持续因此而影响着心情，难免不会对自己当初的决定产生质疑。

我们每个人为自己的决定作出选择，往往很难简单归因到单一的一条原因之中，常常会有一些比较外化的主导因素，同时也蕴含着底层更深的一些心理因素。

你通过一些事情对婆婆产生不好的影响，这是推动你不想让婆婆帮忙带孩子的主导因素，婆婆的帮忙无形中会涉足进你们的生活，造成某些干扰不好处理，选择以自己全职照顾孩子的方式可以较大程度地回避应对家庭关系中可能的冲突，这或许也是你一直以来处理冲突的习惯方式。

以这样的方式来应对冲突所体现出来的有利的部分是避免了冲突的产生，减少了应对冲突的所带来的消耗；但这样的方式也存在一些不利的影响，比如可能有时会体验到难以为他人所理解的孤单感，或者因感觉到自己与他人的不亲近，而产生出来的失落感，或者被排外的感觉等。

如果更多的了解自己，你可能会发现自己所习惯应对冲突矛盾的方式可能不仅仅局限于选择全职带孩子这一件事情上。我们的行为习惯常常来自于自己过往的成长经历，以及与养育背景的互动之中，底层有我们内心深处情绪情感的需求，通过各种习惯的模式帮助内心协调处理所感知的困扰。

表层上看起来是不喜欢婆婆导致了自己全职带孩子，深层里则可能会是自己内在的情感需求，既有可能是对独享亲子关系的情感需求，也存在着自己在处理关系矛盾时规避风险的需求。在更多更深入地了解自己之后，将不会轻易简单地以外在评价因素来衡量自己的选择。

通过了解并理解了自己更深的情感需求，选择适合自己的方式对自己进行关照，相应也会更愿意担当起由自己做决定而带来的责任。

——刘丽宇老师